A necessidade de se expressar é da natureza humana. Poder fazer isso de forma genuína, respeitando a sua real essência, certamente é o desejo mais profundo de todos nós.
O desafio começa quando o indivíduo não é capaz de perceber o quão contido tem vivido em função de condicionamentos, seja por imposição de uma sociedade adoecida ou por traumas vivenciados (conhecidos ou não, nomeados ou não).
Adaptada para sobreviver, a pessoa vai seguindo a vida, cabendo em espaços apertados, até que o sistema corpo-mente sinalize que já não aguenta mais.
E é nessa hora que muitos procuram por uma terapia.
Meu conselho: não espere chegar neste ponto. É seu direito viver com dignidade e de maneira autêntica. Se você se encolheu para caber até hoje, saiba que ainda pode sair daí. Tudo bem, eu sei que olhar para isso vai exigir coragem, mas com apoio e direcionamento correto é possível encontrar caminhos.
Autenticidade é necessidade básica do ser humano. Não se prive disso!
